早睡早起

自從工作以來，我好像從來沒有早睡早起過。

大學的時候，因為晚上要熄燈，早上又很早有課，所以被迫早睡早起，似乎人總還是清醒。後來去留學，我一般不會安排上午很早的課，有時候甚至一周可以多休息一兩天，所以也就沒必要早睡早起。困的話多睡幾個懶覺就行了，晚上想看書看電影打遊戲都無所謂。我甚至有時會一直玩遊戲玩到天亮，才困意十足的爬進被窩美美的睡上一覺。

現在其實也不是我不想早睡早起。有時會我的工作允許晚點到，有時甚至要打卡，晚了會扣薪資。只是兩個人睡，如果另一個人不睡，也會攪的我睡不了。即便上床早了，也有可能會一直在床上玩手機不睡覺。最後變成了經年累月的晚睡，再到周末補睡的習慣。

睡眠不足去上班的感覺，就好像戴着緊箍咒，頭一直在隱隱作痛；又好像有什麼水蛭在身上，不斷的吸走我的清醒。我有靈魂，但又有一種魂不守舍的衝動，想要不計較一切的倒下睡一陣子。地鐵站里的長椅似乎總有這樣的人，在上班路上補覺補到昏迷不醒。

有時候我會困的睜不開眼，但不得不繼續執行每天的上班流程，下樓坐地鐵，換另一趟地鐵，再步行到公司。路程不遠，但我上班就像行屍走肉，又像被人上好發條身不由己的機械人，哪怕每一步都不是自己情願的。

如果讓我自己選，我很想像我有的朋友，做一份可以一直在家裡待着，不想出去就不出去的工作。或者每天想睡到幾點就睡到幾點的工作。他們怎麼如此幸運，我有時候想，但其實讓我選我可能當時也不會選他們的工作，也許任何好東西仔細看都會有別的問題。就好像我去爬山的時候，看見我們遙遠的祖先，他們自由自在在樹枝間翱翔，想休息休息想睡覺睡覺，沒有法律也沒有房貸，但就要擔心吃了上頓沒下頓。

如果喝咖啡和茶，會獲得短暫的救贖，但同時也會獲得焦躁與暴怒。身上總有什麼地方感覺不對勁。感覺這些東西不是從別的什麼地方吸取了清醒，只是讓我自己一時間燃燒了更多的清醒，而我一天的總清醒能量總是固定的，所以等效力過去了，我會變得更不清醒，更加睏乏，看見能躺的地方會更想睡。

不過最近剛嘗試了一周的早睡早起。頭兩天有種完全煥然一新的感覺，身體好像輕飄飄的，心情也好了很多。

晚上回來也不想到家就躺床上，無論如何先眯一會兒，可以一直清醒的到達睡眠時間，再美美睡上一覺。

後來就開始早上醒太早，晚上睡不着，白天還是有點迷糊，雖然沒有之前那麼難受。

也許早睡早起是跟我無緣的，不過有機會可以再嘗試一下。